Service
ライフコーチング
人生の方向性・自己実現・ライフバランスの最適化
仕事・家族・健康・人間関係・自己成長など、人生全体の視点から 「本当にやりたいこと」「自分らしい生き方」を一緒に探求します。
Target
対象の方
- ● 人生の転機（転職・結婚・子育て・定年など）を迎えている方
- ● 自分の価値観や生き方を見直したい方
- ● ライフバランスが崩れていると感じる方
- ● 漠然とした不安や迷いがある方
Benefits
期待できる効果
- ✓ 人生の目的・価値観の明確化
- ✓ ライフバランスの改善
- ✓ 行動の優先順位を整理
- ✓ 自己肯定感・自己効力感の向上
- ✓ 継続的な自己成長のサポート
Flow
セッションの流れ
- 1
無料相談（30分）：プランと支援内容の確認
- 2
初回セッション（オリエンテーション）：関係構築とゴール設定
- 3
セッション（50分）：探求・気づき・アクション作成
- 4
セッション間：アクションの実践と内省
- 5
目標達成・次のステップへ
⚠️ 重要なお知らせ
本サービスはコーチング・心理カウンセリングサービスです。医療行為・診断・治療・投薬は一切行いません。精神疾患・身体疾患の診断や治療が必要な場合は、専門の医療機関をご受診ください。
緊急の場合（自傷・他害のリスクがある場合）は、すみやかに救急（119）または警察（110）、またはこころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）にお電話ください。