Blog
ブログ
コーチング・カウンセリングの本質を、正直に語るブログです。
決断疲れが、大事なことを見失わせる理由
決断疲れが判断の質を下げ、価値観より楽さを優先させてしまう理由を解説。エグゼクティブコーチングでできることも紹介します。
読む →
「べき」に縛られて、加減ができなくなる理由
「〜すべき」という基準に縛られて力の加減ができない理由を、心理的な仕組みから解説。心理カウンセリングでできることも紹介します。
読む →
「自分でやった方が早い」を手放せない理由
人に頼るのが苦手で、つい仕事を抱え込んでしまう。その心理的な背景とビジネスコーチングでできることを解説します。
読む →
合わないと感じたらすぐ離れる理由
合わないと感じた瞬間に関係を切ってしまう。その判断の速さがどこから来るのか、そしてビジネスコーチングで何ができるのかを解説します。
読む →
地位が上がるほど耳の痛い話が届かない理由
役職が上がるほど、部下からの率直な指摘が減っていく。悪気のない忖度がどう積み重なり、判断の盲点を生むのか。その構造とエグゼクティブコーチングの役割を解説します。
読む →
頑張りすぎる人が休めない理由
頑張っているのに休めない、休むと落ち着かない――その罪悪感はどこから来るのか。他人の評価ではなく「自分に休む許可を出せない」構造を解き明かし、コーチングでできることを書きます。
読む →
頑張りが評価されないとき何が起きているか
「頑張っているのに評価されない」状態が続くと、人は得意でない仕事をやるようになります。それは他人軸になっていくプロセスです。4つのパターンとコーチングでできることを書きました。
読む →
「それでいい」は、本音ですか？
「それでいい」は、本音ですか？他人軸とは意志の弱さではなく自分に問う習慣がない状態です。ビジネスコーチングでできることを書きました。
読む →
仕事が順調でも、なぜか満たされない
「仕事が順調でも、なぜか満たされない」と感じていませんか？外側の成功と内側の充実は別物です。満たされなさの正体と、コーチングでできることを書きました。
読む →
「コーチングって自分に必要?」
「コーチングって自分に必要？」と感じたことがある方へ。大きな悩みがなくても、変えたい気持ちやモヤモヤがあるだけで十分です。コーチングで何が起きるかを正直に書きます。
読む →
リーダーが相談相手を持てない理由
役職が上がるほど、本音を話せる相手がいなくなる。なぜリーダーは孤独になるのか。その構造とエグゼクティブコーチングの役割を解説します。
読む →
なぜ同感ではなく共感なのか？
「共感」と「同感」は似て非なるもの。なぜカウンセリングでは共感が重視されるのか。この違いを理解すると、人との関わり方が変わります。
読む →
心理カウンセリングは「相談」とどう違うのか
心理カウンセリングと普通の「相談」は何が違うのか。友人への相談・コーチングとの違いも含め、現役カウンセラーの視点から解説します。
読む →
コーチング3ヶ月で何が変わるのか
コーチングを3ヶ月続けると何が起きるのか。1ヶ月目の「気づき」から3ヶ月目の行動変容・周囲との関係変化まで、実際のプロセスをタイムラインで解説します。
読む →
なぜコーチは答えを教えないのか
コーチングで「答えを教えない」本当の理由とは。仕事の現場で起きていること、教える場合・教えない場合それぞれに何が起きるのかを、現役ITコンサルタント×コーチの視点から解説します。
読む →